
El programa consiste en una rutina aeróbica para todas las edades, con distintos niveles de exigencia, dirigida por profesores de educación física.
Los interesados pueden acercarse a la Plaza Alvarado los martes y jueves de 18 a 19 y de 19 a 20 horas y en la Plaza España los días miércoles y viernes en el mismo horario.
Las personas que participan en las actividades reciben asesoramiento de nutricionistas y profesores de educación física, quienes aconsejan sobre las condiciones óptimas para realizar actividades deportivas y las rutinas a desarrollar.